Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
175.0 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 39.72g | Carb: 276.92g.
Breakfast: Благодарушка Чебуреки "Сочные" Обжаренные, Компот, Майонез, Винегрет без Масла. Lunch: Банан. Dinner: Карась Жареный, Благодарушка Чебуреки "Сочные" Обжаренные, Компот, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Архангельск Хлеб Мармелад Северная Ягода Морошка, Пятерочка Сахар, Зеленый Чай, Капучино. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|