Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
184.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2023:
|
1912 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 76.80g | Carb: 254.06g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Избенка Сырники Творожные 5%, Приготовленные Грибы, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Вареная, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Бабкины Семечки Семечки, Конфеты из Молочного Шоколада, Лента Рулет с Маком , Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|