Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
126.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2023:
|
1013 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 51.32g | Carb: 110.94g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сливки 10%, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Лаваш Армянский. Lunch: Батон, Дыня, Арбуз, Красная Цена Сыр Российский, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Лента Баклажан, Картофель Отварной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ea.krytikova's weight history
|