Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
121.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 102.90g | Carb: 93.03g.
Breakfast: Льняное Масло, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Хлопья Овсяные, Яичный Белок, АТБ Банан, Своя Лінія Молоко 1%. Lunch: Груши, Вареное Яйцо, АТБ Грейпфрут, Фрукты Слива, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Білоцерківський Творог 5%. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|