|
интересно, я когда-нибудь похудею или это навсегда? у меня не осталось сил ни на что
|
229.3 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 83.46g | Carb: 192.92g.
Breakfast: Сладуница Конфета Тирамиссо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Сахар, Сыр, Батон, Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чай, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Красная Фасоль (Консервированная), Майонез, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Сыр. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
 Comments
Лена, ты обязательно похудеешь, я верю в тебя! 😘
29 Sep 23 by member: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Алия, спасибо) мне нереально помогает общение с тобой)))
29 Sep 23 by member: просто широкая кость😉
|
Леночка, спасибо. Я рада сто хоть кому-то могу помочь😘
29 Sep 23 by member: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
просто широкая кость😉's weight history
|