Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
108.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 42.84g | Carb: 211.84g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета , Ferrero Ferrero Rocher, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сырокопченая Элитная , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Шоколад , Несквик , Альпенгурт Сливки 10%. Lunch: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Булка с Маком. Dinner: Рогачев Сгущенка, Bonfesto Моцарелла Пицца, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом. Snacks/Other: Лента Варенье Бруснично-Апельсиновое, Ferrero Ferrero Rocher, Рафаэлло Конфета, Пастилушка Пастила. more...
|
|
1204 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|