Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
170.0 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2023:
|
1879 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 82.40g | Carb: 259.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Персик. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, MacCoffee Капучино Dolce Vita с Какао, Олейна Масло Растительное , Морковь, Лук, Калинка Филе Грудной Части Цыпленка. Dinner: Волгодар Орешки со Сгущенкой, SPAR Уголок с Клубничной Начинкой . Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем , Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Болгарский Перец, Картофель Отварной. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galya Che's weight history
|