Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
182.5 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2023:
|
872 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 70.84g | Carb: 74.12g.
Breakfast: Апельсин, Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Кофе, Мёд, Вареное Яйцо, Пшеничные Крекеры, Метро Прошутто Котто из Модены. Lunch: Рибай Стейк. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский, Куриные Наггетсы. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliaUrtado's weight history
|