Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
109.6 lb
Lost so far: 71.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 84.31g | Carb: 108.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная. Lunch: Пискаревский Творог Обезжиренный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Snaq Fabriq Вафли, FitnesShock Батончик Арахис-Шоколад, Candice Cake Ассорти Эскимо, Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный, Сэн Сой Нори, Меридиан Нерка Слабосоленая. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|