annacbsv's Journal, 31 August 2023

168.2 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 24.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1128 kcal

Fat: 55.83g | Prot: 36.39g | Carb: 58.54g.   Breakfast: Стародворье Сосиски "Сочинки", Янтарь Сыр Колбасный, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Яйцо (Целое), Эконива Сметана 15%, Азбука Вкуса Борщ Овощной. Dinner: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. more...

2139 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...