Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 107.99g | Prot: 96.32g | Carb: 91.68g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Астория Соус Сырный, Вараксино Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой Подовый, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Десерт с малиной. Lunch: Глобус Хот Дог, Глобус Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Сметана Домашняя, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Итэлма's weight history
|