Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
227.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 62.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 109.07g | Prot: 71.91g | Carb: 78.95g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Петмол Сливки 22%, Солнечная Фазенда Руккола, Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Авокадо , 137 Degrees Миндальное Молоко, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон (Жареный), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яичница. Dinner: Миндаль Миндаль, Valio Сливки Кулинарные 20%, Приготовленные Грибы, Сметана 20%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|