Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
169.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 42.73g | Carb: 141.74g.
Breakfast: Пеко Абрикотин Классический, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Язык Свиной Отварной, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблочный Пирог, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ginger.elen's weight history
|