Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
133.2 lb
Lost so far: 41.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 133.08g | Carb: 187.87g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Delverde Fettuccine, Инжир, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Dinner: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Магнит Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Инжир, Инжир, Etlon Капучино на Банановом Молоке . more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|