Moin…. Hat ein bisschen gedauert… aber trotz des 🌧️☔️Wetters ☔️🌧️ … ist es wieder runter gegangen 🤩😃🙋🏻♀️ schönen Dienstag euch allen ☺️🙋🏻♀️
|
232.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2023:
|
1515 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 83.16g | Carb: 94.76g.
Breakfast: Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl, Räucherlachs, Le Rustique Camembert, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Gekochtes Ei, Milbona Frische Vollmilch, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen. Dinner: Delikatess Wiener Würstchen, Milbona Edamer, Chef Select Schwäbische Knöpfle, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Hofmaier Geflügelfrikadellenbällchen. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Dito ☺️ meine Gute. Hier nieselt es auch. Bin fleißig in der Küche ...
29 Aug 23 by member: Lolli-1
|
29 Aug 23 by member: De Sarah
|
Gewicht runter ist prima. 👍🏻 Ich bleib wohl heute Nachmittag lieber drinnen und kuschle mich lieber ein. @Lolli...Was gibt es den Feines für den Gaumen? Das, von dem wir gestern sprachen!🥒🥒🥒🍅🍅🍅 und Bratwurst...😋
29 Aug 23 by member: Puppi Popcorn
|
Ja Puppi, Bratwurst & Sauerkraut und jetzt trinken wir gerade Bowle mit guten Companero Rum. 😀
29 Aug 23 by member: Lolli-1
|
Ihr lieben 🫶 danke für eure lieben Nachrichten… hoffe ihr hattet alle einen schönen Tag ☺️🙋🏻♀️ ich bin schon müde 🥱 ☺️🙋🏻♀️ Guts Nächtle 🙋🏻♀️😴
29 Aug 23 by member: 77PummelFee77
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
77PummelFee77's weight history
|