Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
182.5 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 79.00g | Carb: 111.07g.
Breakfast: Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Кофе, Мёд, Пшеничные Крекеры, Банан, Метро Прошутто Котто из Модены. Lunch: Кофе (Эспрессо), Крафтяр Гриссини с Пармезаном, Белоцерковский Творог 0%, Помидоры. Dinner: Рыбные Палочки, Сыр Эдам, KFC Пирожок с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliaUrtado's weight history
|