Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
122.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2023:
|
917 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 88.86g | Carb: 63.33g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Льняное Масло, Яичный Белок, Своя Линия Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|