Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
176.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 58.46g | Carb: 99.33g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Папа Может Вареная Колбаса, Лента Куриный Рулет , Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Село Зелёное Молоко 3,2% , Чай, Подорожник Эклер. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое , Малина, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|