|
Ну…ладно 🤨
|
85.8 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 74.48g | Carb: 105.43g.
Breakfast: Лента Варенье Клубничное без Сахара, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Кексы с Кокосом из Рикотты. Lunch: Яблоко, Киви, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны , Маркет Перекресток Крупа Ячневая. Dinner: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Эльфа Льняная Каша, Норов Варенец. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kiloshooter's weight history
|