Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
114.2 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2023:
|
1529 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 88.61g | Carb: 111.45g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Яйцо, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Viola Молоко 1,5%, Яичный Белок, Кофе (Эспрессо), Магнит Банан. Lunch: Картофель, Фаршированый Перец. Dinner: Апероль Шприц, Рис, ВкусВилл Конгрио Тушка Рыба Мороженая. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
p.alena_87's weight history
|