Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
177.3 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2023:
|
1099 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 44.05g | Carb: 86.63g.
Breakfast: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Гречка Отварная, Кабачки в Кляре. Dinner: Сметана 20%, Гречневый Суп, Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке, Курица Вареная, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amaliya Mur's weight history
|