Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
179.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 45.62g | Carb: 123.66g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Йола Колбаса Вареная Молочная, Ермолино Печенье Слоеный Треугольник. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Hortex Клубника Замороженная, Банан. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|