|
|
148.2 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2023:
|
2005 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 157.80g | Carb: 192.87g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Дыня, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Магнит Опята Маринованные, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Papa Napoli Пицца Маргарита, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Дыня, Черешня. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|