Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
115.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2023:
|
1546 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 114.65g | Carb: 154.22g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Яблоко Гренни Смит, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Гречка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Barilla Фузилли, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bunny-chan.jpeg's weight history
|