Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
127.5 lb
Lost so far: 5.8 lb.
Still to go: 4.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2023:
|
1083 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 34.89g | Carb: 129.44g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Кофе, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Майонез, Хлеб из Мультизерна, Сметана, Сыр Российский. Lunch: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Фасолевый Суп, Хлеб Зерновой. Dinner: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|