Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
183.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 113.56g | Carb: 125.17g.
Breakfast: Белоцерковский Творог 0%, Активиа Активия без Сахара, Персик Персик. Lunch: Легко Шніцель Курячий , Киви, Помидоры. Dinner: Брокколи, Апероль Шприц, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Рудь Морозиво Драгонфрут-Баобаб, Креветки (Вареные или на Пару), Сырный Соус. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliaUrtado's weight history
|