Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
164.7 lb
Lost so far: 88.4 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2023:
|
1877 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 87.56g | Carb: 235.31g.
Breakfast: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Шеф Перекресток Сырники без Сахара. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Суши Форель, Глобус Набор Гунканов, Глобус Ролл Калифорния Краб. Dinner: Глобус Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Перекресток Донат с Карамельной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olurimi's weight history
|