|
🌺
|
138.0 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2023:
|
744 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 26.64g | Carb: 63.45g.
Breakfast: ВкусВилл Нектарин Белый, Голубика, Макдоналдс Американо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Prisma Томат Розовый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Быстроном Хлеб Ремесленный Ржано-Пшеничный, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Кухня на Районе Крем-Суп из Брокколи. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fun_spirit's weight history
|