Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
182.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2023:
|
1098 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 26.78g | Carb: 126.24g.
Breakfast: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Конфета, Простые Пельмени, Бутерброд с Сыром, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Конфета, Простые Пельмени, Бутерброд с Сыром. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|