|
-
|
113.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2015:
|
1941 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 74.04g | Carb: 230.60g.
Breakfast: Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Айсберри Эскимо Ленинградское, Мистраль Овсяные Отруби, Рузское Молоко Пахта, Худеем За Неделю Стевия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Вологодское Варенье Варенье Брусничное Домашнее, Обычные Блины, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Деликатесная, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Макдоналдс Пирожок С Вишней, Бургер Кинг Капучино. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1422 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 2 hours, Cooking - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|