Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2015
|
133.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2015:
|
1794 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 49.91g | Carb: 218.19g.
Breakfast: Valio Сметана Деревенская, Яблоко Желтое, Шокочай, Сырники. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сойка Котлеты Гречневые. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, ПРИНГЛС Чипсы. Snacks/Other: Утречко Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паста бабокадо, Ананас. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|