tori_samedova's Journal, 12 August 2023

Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
125.2 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 August 2023:
894 kcal Fat: 30.39g | Prot: 78.13g | Carb: 80.33g.   Breakfast: Сто Пудов Мука Овсяная , Простоквашино Творог Мягкий 5%, АТБ Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Арбуз, Болгарский Перец, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Украинский Творог Нежирный, Помидоры, McDonald's Кава "Лате" Середня, Кабачок, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, АТБ Банан, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...
gaining 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tori_samedova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.