Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2015
|
159.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2015:
|
1737 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 97.21g | Carb: 231.41g.
Breakfast: Чудесный Край Подушечки Шоколадные, Optimum Nutrition Аминокислоты, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Красное Яблоко, Кефир 1%, Банан, Льняное Масло, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Сахар, Майонез, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
|
1881 kcal
|
Activities & Exercise:
прогулка с ребенком - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnKuch's weight history
|