Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
182.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2023:
|
1862 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 89.06g | Carb: 207.23g.
Breakfast: Арбуз, Картофельное Пюре, Мясновъ Шашлык из Говядины, Вафли, Конфета, Бабкины Семечки Семечки, Любава Блинчики с Джемом, Бутерброд с Сыром, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком. Lunch: Север Морковный Торт. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|