Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
141.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 August 2023:
|
2626 kcal
|
Fat: 123.13g | Prot: 67.08g | Carb: 318.98g.
Breakfast: Flocons d'Avoine, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Banane, Eau, Danone Actimel Fraise, Danone Actimel Multifruits. Lunch: U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Pain Complet, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dinner: Delisse Crème Dessert Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Oeuf sur le Plat, Pain Complet. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yleger39's weight history
|