rfmenconi's Journal, 13 March 2015

taqueopariu
2x com na semana chegando nos 85kg esta demais

hoje começoa na academia
desespero batendo com a idade subindo

187.2 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 10.8 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 4.8 lb a week

Comments

Inclui um SIT ou HIIT pra dar uma mexida no metabolismo... \o/

13 Mar 15 by member: rogerpaixao

minha idade tá subindo também :/

13 Mar 15 by member: AlyneCAndrade

Não precisa desespero!

16 Mar 15 by member: Barbarah Elleh


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