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Wie herrlich doch die Sonne scheinen kann 😊
In diesem Sinne, einen schönen sonnigen Feiertag, Euch Allen 😊
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207.7 lb
Lost so far: 127.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 August 2023:
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501 kcal
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Fat: 7.20g | Prot: 76.58g | Carb: 34.88g.
Breakfast: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Konjaknudeln, Alnatura Mungobohnen , Hähnchenbrustfilet, Gemüseeintopf. more...
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steady weight
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