|
Ну, а чего я хотела, если конфеты ночью есть. Пока хотя бы остаюсь в рамках ккал.
|
139.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2023:
|
2138 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 49.87g | Carb: 266.99g.
Breakfast: Зефир, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Кремовая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Konfesta Конфеты. Lunch: Хлебцы Гречневые, Зефир, Помидоры, Слобода Майонез, Растительное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Папа Может Сосиски Богатырские, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Other: Добрянка Печенье Сэндвич Фундук, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
steady weight
|