Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
192.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2023:
|
960 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 37.91g | Carb: 140.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Голубика, Alpro Миндальное Молоко, Сахар, Какао, Варенье из Смородины, Белый Хлеб. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|