Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
161.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2023:
|
931 kcal
|
Fat: 18.46g | Prot: 61.18g | Carb: 130.55g.
Breakfast: Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Верховье Био Творог Малина-Жимолость. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna081085's weight history
|