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Não posso desistir! “Independente das recaídas, não devemos desprezar as iniciativas de recomeçar! Afinal ,recomeços são sinalizadores da presença de “ força de vontade “.🖤
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142.4 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 August 2023:
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1730 kcal
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Fat: 49.86g | Prot: 67.43g | Carb: 264.49g.
Breakfast: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, AdeS Leite de Soja Zero, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Fruta-Pão. Lunch: Camil Feijão Branco Pronto, Maçã, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Dinner: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Yoki Ovinhos de Amendoim, Laranjas, AdeS Leite de Soja Zero, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Yokitos Bolinha Sabor Queijo. more...
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gaining 0.4 lb a week
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