Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
168.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 68.50g | Carb: 121.74g.
Breakfast: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Свежов Судак в Кляре Жареный. Dinner: Кузбасский Бройлер Филе Сырокопченое, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Чай с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Pikki Батончик Мюсли Малина Миндаль Белый Шоколад, ВкусВилл Пастила Черника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|