Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
188.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 91.55g | Carb: 154.32g.
Breakfast: Персик Персик, Сыр Рикотта. Lunch: Кофе, АТБ Кавун, Апельсин, Сыр Горгонзола, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні З Розторопшею, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliaUrtado's weight history
|