Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
157.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 70.73g | Carb: 223.27g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Буше Чиабатта, Яйцо. Lunch: Япоша Ролл Филадельфия с Огурцом и Авокадо , Ролл с Лососем, Yami Yami Ролл Филадельфия . Dinner: Рафаэлло Конфета, Макарун, Vici Лосось Слабосоленый, Обычные Блины. Snacks/Other: Peroni Пиво Безалкогольное. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ФитоСюн's weight history
|