|
59,35
|
130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 62.88g | Carb: 128.55g.
Breakfast: Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Red Bull Red Bull. Dinner: Sen Soy Терияки, Агуша Сок Яблоко-Персик, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Увелка Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
✩Uniheart✧'s weight history
|