Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2023:
|
879 kcal
|
Fat: 16.75g | Prot: 31.10g | Carb: 149.91g.
Breakfast: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Orion Чокопай. Dinner: Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Агуша Сок Яблочный, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Длиннозерный. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
✩Uniheart✧'s weight history
|