|
62.95. У меня нет слов. Вес резко подскочил. Расстроилась.( Но мы продолжим в том же духе. Надеюсь все нормализуется. Просто 63 какая-то роковая психологическая цифра.
|
138.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2023:
|
1412 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 65.47g | Carb: 148.01g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Эконива Сыр Щучанский, Простоквашино Йогурт Гранола с Изюмом и Клюквой, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Эконива Сыр Щучанский, Авача Икра Трески, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Большевик Медвежонок Барни Шоколад, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вязанка Ветчина Столичная, Лента Перец Чили, Лента Дыня, Солнышко Кубани Молочный Коктейль Шоколадный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом . Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, SPAR Арбуз. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svet.y's weight history
|