Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
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214.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 31 July 2023:
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1306 kcal
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Fat: 52.75g | Prot: 92.63g | Carb: 110.08g.
Breakfast: Café Expresso. Lunch: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Vinaigre (Cidre), Échalotes, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Petit Navire Filets de Maquereaux Huile D’Olive. Dinner: Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Échalotes, Haricots Verts(Congelés), Brochette de Poulet. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Nature . more...
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gaining 0.8 lb a week
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