Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2023:
|
1901 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 120.84g | Carb: 160.08g.
Breakfast: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, De Luxe Крем-Сыр, АТБ Помидор , Кабачки, Чемпіон Арнаутка. Lunch: Roshen Roshetto Dark, Ежевика, Яйцо, Яготинська Ряженка 4%, Август Крохмаль Кукурудзяний, Творог 5%. Dinner: Яготинське Масло Сливочное 73%, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Хата Тата Крупа Булгур, Словяночка Молоко 2,5%, De Luxe Крем-Сыр, Яйцо, Наша Ряба Филе Куриное. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко Від Фермера Американо с Молоком. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Николь2211's weight history
|