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Das hätte ich nicht erwartet. Und das noch bei zunehmenden 🌛. So könnte es weitergehen.
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311.3 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 66.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 July 2023:
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1643 kcal
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Fat: 63.90g | Prot: 77.22g | Carb: 186.83g.
Breakfast: Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre. Lunch: Salatgurke, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Rapsöl, Nudeln (Gekocht), Maggi Gulasch. Dinner: Aldi Käse-Laugenstange, Bananen, Gutfried Geflügel Salami, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Snacks/Other: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch . more...
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losing 7.2 lb a week
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 Comments
wow.....whosch.... weiter so ❤️🧡💛💚💙💜🤩
25 Jul 23 by member: Pummeleinhorn80
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25 Jul 23 by member: De Sarah
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Du suchtest das Fettlogic überwinden, gibt's auch bei Medimops in gut und sehr gut gebraucht. Ich kauf da gerne auch Videos!! 👍🐳
25 Jul 23 by member: Portal Wal🐳
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@Portal Wal Danke, hab's im Internet gefunden. Wenn ich es bis September aushalten, lass ich es mir zum Geburtstag schenken. Ich weiß sowieso nie, was ich mir wünschen soll.📚
26 Jul 23 by member: herbstfrau
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